thiagosantosts7- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

2820 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 190,88г | Углев: 340,95г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Toddy Achocolatado, Aurora Leite UHT Integral. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Toddy Achocolatado, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса