Repigo- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

1227 ккал

Жир: 23,67г | Белк: 84,02г | Углев: 165,25г. Завтрак: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Ужин: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Coca-Cola Acuarius, Guisantes, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Bicentury Proteína Entre Horas Chocolate con Leche. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Partido padel - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса