Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tammybutera
Журнал
19 окт 16
tammybutera- Журнал, 19 окт 16
Параметры Пользователя tammybutera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, the endulgence I had over the weekend finally showed up today. It usually takes 2-3 days to actually show up on the scale. I'm not going to let this get me down. A more accurate weight should show up by Friday as long as I stay in control.
I am craving bread and cake like crazy today. I am going to have to find a way to combat ths. It is almost over powering today.
Also, if I can't find a way to get rid of this stress my weight is just going to climb right back up. :(
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2016:
1326 ккал
Жир: 93,52г | Белк: 95,71г | Углев: 35,95г.
Завтрак:
McDonald's Sausage Patty.
Обед:
Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Arby's Max Roast Beef (No Bun).
Ужин:
McDonald's Grilled Chicken Breast, McDonald's Side Salad.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Almonds, Almonds, Almonds.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tammybutera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю