ChristyCo- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя ChristyCo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

146,2 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг. Еще предстоит сделать: 55,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

2628 ккал

Жир: 134,65г | Белк: 142,55г | Углев: 216,16г. Завтрак: Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Mama Mary's Thin & Crispy Puzza Crust, Pioneer Brand Country Gravy Mix, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Обед: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Ужин: Great Value Texas Toast with Garlic, Country Crock Shedd's Spread Original, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Roasted Potato, Fried Battered Beef Steak. Перекус/Другое: Pure Protein Crunch - Peanut Butter, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Keebler Chips Deluxe Mini Cookies Rainbow, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristyCo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristyCo- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

ChristyCo-Изменение Веса