Ростовщик- Журнал, 19 окт 16

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

89,2 кг Потеряно до сих пор: 45,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

643 ккал

Жир: 30,24г | Белк: 27,44г | Углев: 63,56г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Яичный Омлет. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ростовщик-Изменение Веса