Fabfol- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

2213 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 52,58г | Углев: 287,65г. Завтрак: Caffè (Espresso), Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato. Обед: Galbanino Galbanino, Polpette di Melanzane, Clementine, Mela, Vitalis Muesli Frutta. Ужин: Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Pere, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Le Specialità di Beppe I Croccanti di Merluzzo, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Перекус/Другое: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса