thiagosantosts7- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

2803 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 191,12г | Углев: 335,83г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Now Foods Omega 3. Обед: Aurora Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Aurora Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса