Dieta de Fac2- Журнал, 19 окт 16

Desayuno: ok
1/2 mañana: ok
Comida: 2 Latas de atún, guisantes y tomate.
1/2 tarde: chocolate, feta de pavo y queso, café con leche, 2 tés verdes y un bollo relleno con chocolate.
Cena: Bonito a la plancha con guisantes y tomate. Pera.
Antes de dormir: nada

95 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 15 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.