Mattboyslim- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

3197 ккал

Жир: 133,17г | Белк: 200,07г | Углев: 299,53г. Завтрак: Green's Toasted Tea Cake. Обед: Snackrite Hot Salsa Dip, Bananas, Protein Dynamix Whey Protein Concentrate (NY Cheesecake), Roosters Chicken Goujons. Ужин: Tesco Blueberries, Tesco Strawberries, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Tesco Everyday Value Porridge Oats, Amoy Udon Thick Noodles, Chicken Breast Meat, Broccoli, Valley Spire Extra Mature Cheddar. Перекус/Другое: Smith's Frazzles, Simply Scrummy Rice Crisp Cake, McVitie's Hobnobs, Greggs Sausage Rolls. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса