AllaFSlim- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

70,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

2004 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 106,94г | Углев: 322,76г. Завтрак: Овсяные Хлопья, Изюм, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: ВкусВилл Морс Клюквенный, Печеное Яблоко, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Prime Star Суп с Морепродуктами. Ужин: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Теремок Морс Клюквенный, Сырники ПП, Банан. Перекус/Другое: Агуша Молочный Коктейль Рис-Груша-Яблоко, Яблоко. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса