Pretoors011- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

118 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

2640 ккал

Жир: 205,20г | Белк: 104,16г | Углев: 21,02г. Завтрак: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Pork Belly, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Pork and Beef Sausage, Bacon, Fried Egg. Ужин: Whiskey, Gouda Cheese, Ground Meat. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Сквош или Гандбол - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса