Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
18 окт 16
flahyker- Журнал, 18 окт 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2016
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2016:
1945 ккал
Жир: 70,83г | Белк: 107,77г | Углев: 232,18г.
Завтрак:
Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Bananas, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread.
Ужин:
Onions, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Kale, Broccoli Flower Clusters, Linguine, Jennie-O Ground Turkey 85/15.
Перекус/Другое:
Tera's Whey Bourbon Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю