Dieta de Fac2- Журнал, 18 окт 16

Desayuno: ok.
1/2 mañana: ok (+) té verde y 2 galletitas de manzana.
Comida: Cerdo a la plancha con papas y brócoli al vapor. Manzana.
1/2 tarde: 3 tés verdes, chocolate y 12 palmeritas y 2 de almendra.
Cena: Filete de pescado a la planca con papas y brócoli al vapor. Pomelo.
Antes de dormir: 2 yogures 0% edulcorados de limón.

95,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.