Stellochkasimonova- Журнал, 18 окт 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2016

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2016:

1269 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 60,21г | Углев: 145,71г. Завтрак: Комо Плавленый Сыр, Карусель Котлета Домашняя, Майонез, Куриная Печень, Картошка Вареная, Lindt Горький Шоколад 85%. Обед: Куриный Суп, Куриные Голени с Кожей, Карусель Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Творог 9%, Чернослив, Груша, Красное Яблоко. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 18 окт 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса