ifit_nata- Журнал, 18 окт 16

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2016

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2016:

1017 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 93,95г | Углев: 53,75г. Завтрак: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Яичный Белок, Яйцо, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Квашеная Капуста, Седьмой континент Хлеб Шейп, Bonfesto Маскарпоне, Вареное Яйцо, Котлеты. Ужин: Холодец, Грецкие Орехи, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Light, Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыквенный кекс. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 18 окт 16

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса