Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alco.man
Журнал
18 окт 16
alco.man- Журнал, 18 окт 16
Параметры Пользователя alco.man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2016
110,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2016:
993 ккал
Жир: 19,63г | Белк: 49,90г | Углев: 162,67г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Соевый Соус.
Обед:
Капуста Тушеная, Минтай, Капустный Салат, Салат Овощной.
Ужин:
Хлеб Черный, Мёд, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Шармель Пастила.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alco.man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю