marksmith176- Журнал, 17 окт 16

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2016

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2016:

3635 ккал

Жир: 116,27г | Белк: 238,54г | Углев: 414,42г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Food Club Large Egg, Fairlife 2% Milk, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Обед: Subway Lite Mayo, Subway 12" Subway Club. Ужин: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Перекус/Другое: Snack Factory Pretzel Crisps Dark Chocolate Crunch, Sheila G's Brownie Brittle, Kraft Light Mayonnaise, Castle Wood Reserve Turkey Pastrami, Daily Chef Colby Jack Cheese, Daily Chef Colby Jack Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 17 окт 16

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса