Cthulhu- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2012

126,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

2183 ккал

Жир: 122,87г | Белк: 152,86г | Углев: 119,68г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Обед: Dubliner Irish Cheese. Ужин: Potatoes Russet, Tender Rounds, Hulled Sunflower Seeds, Red Kidney Beans (Canned), Ranch Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Перекус/Другое: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Colby Jack Cheese Sliced, Regular Beef Taco. подробнее ...

4252 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса