Halliee- Журнал, 16 окт 16

Параметры Пользователя Halliee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2016

79,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2016:

1414 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 73,67г | Углев: 118,80г. Завтрак: Blue Bunny Vanilla Crunch Bar (59g), Wawa French Vanilla Iced Coffee (16 oz). Обед: Turkey Sandwich with Spread. Ужин: Wegmans White Potatoes, Cooked String Beans (from Fresh), Red Beans and Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Перекус/Другое: Sutter Home Moscato. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Cardio - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Halliee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Halliee- Журнал, 16 окт 16

Оставить свой Комментарий

Halliee-Изменение Веса