EvaSieteTres- Журнал, 16 окт 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2016

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2016:

1525 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 50,31г | Углев: 189,01г. Завтрак: Hacendado Mermelada Fresa Light, Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Mevgal Yogur Griego 0%, Mantequilla de Maní (Salada), Huevo, Plátano, Azúcar Morena. Обед: Aceite de Oliva, La Cocinera Empanadillas de Atún, Carretilla Macarrones Carbonara, Manzana. Ужин: Puré de Verduras. Перекус/Другое: Danone Cuajada Azucarada, Pan Blanco, Pan de nueces y semillas. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 16 окт 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса