Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2016
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
933 ккал
|
Жир: 36,89г | Белк: 36,50г | Углев: 118,85г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе, Яшкино Торт с Вишневым Джемом и Шоколадным Кремом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Студия Суши Суимоно Суп. Обед: Киви, От Мартина Семечки Отборные, Хрен, Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной, Приготовленные Грибы, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Ужин: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Хрен, Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Цветная Капуста, Зеленое Яблоко, Красная Цена Пицца с Ветчиной. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
