sunnygoals- Журнал, 15 окт 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2016

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2016:

2809 ккал

Жир: 105,49г | Белк: 78,37г | Углев: 294,73г. Завтрак: Schneider's Hot Dog, Sobeys Hot Dog Buns, Pineapple Bun. Обед: Beef and Noodles (Mixture). Ужин: Whole Wheat Bread, St-Hubert Hot Chicken Pot Pie, Apples, Whole Wheat Bread, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Coffee Cake, Tim Hortons Double Chocolate Donut. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 15,9 кг за Неделю

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю