kacramer1977- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя kacramer1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2012

77,1 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

1878 ккал

Жир: 93,40г | Белк: 83,72г | Углев: 180,18г. Завтрак: banana, light cream cheese, Fried Egg without Fat, thin bagel, almond joy creamer, stevia, decaf latte. Обед: crystal light, lowfat cottage cheese (pureed), ezekiel bread, red pepper, onions, light mayo, tuna fish. Ужин: sonic chili cheese tots, sonic cheeseburger. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Showering - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kacramer1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kacramer1977- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

kacramer1977-Изменение Веса