Helmut1958- Журнал, 15 окт 16

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2016:

1521 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 37,01г | Углев: 170,62г. Завтрак: Camembert, Butter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes. Обед: Blätterteig, Apfelmus ungesüßt. Ужин: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Schweinebraten, Knorr Soße zu Schweinebraten. Перекус/Другое: KitKat Mini, Danone Dany Sahne Schoko, Milka Alpenmilch, Gummibärchen. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 15 окт 16

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса