Repigo- Журнал, 15 окт 16

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2016:

1244 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 92,92г | Углев: 126,17г. Завтрак: Rebanadas de Jamón, Pan Blanco, Salsa de Tomate. Обед: Coca-Cola Acuarius, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Queso Fresco, Tomate Verde, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Cereales Corn Flakes. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 15 окт 16

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса