rebelrus- Журнал, 15 окт 16

Параметры Пользователя rebelrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2016

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2016:

2354 ккал

Жир: 137,68г | Белк: 83,97г | Углев: 195,56г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, SPAR Арахисовое Масло, Черкизовский Салями Фламенко, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Ужин: Теремок Блин Цезарь. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Ferrero Raffaello, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Skittles Skittles. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebelrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebelrus- Журнал, 15 окт 16

Оставить свой Комментарий

rebelrus-Изменение Веса