Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
15 окт 16
alenawz1- Журнал, 15 окт 16
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2016
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2016:
2560 ккал
Жир: 111,45г | Белк: 82,52г | Углев: 277,57г.
Завтрак:
Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Сахар, Зеленый Чай.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Майонез, Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином), Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом.
Ужин:
Останкино Шашлык из Свинины, Варенье, Хлеб Бородинский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сельдь Соленая, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Арахис, Шоколад, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю