balofa- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя balofa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

58,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

1472 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 140,01г | Углев: 74,25г. Завтрак: Ovo, Café Expresso, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Batata Doce, Pingo Doce Atum Ao Natural, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite. Ужин: Salgadinhos, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares, Castanha de Caju Torrados com Mel. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

balofa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

balofa- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

balofa-Изменение Веса