saratelles- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя saratelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

1070 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 70,72г | Углев: 125,37г. Завтрак: Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho, Parmalat Leite Desnatado. Обед: Subway Tomate, Alface, Camil Feijão Preto, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Ужин: Panco Bolo Integral com Castanha do Pará e Canela. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Optimum Nutrition Whey Protein, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Grego Tradicional. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saratelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saratelles- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

saratelles-Изменение Веса