naicamila- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя naicamila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

81,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

876 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 55,73г | Углев: 43,33г. Завтрак: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Sabor da Terra Semente de Chia. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Kefir de Leite, Copra Leite de Coco, Tal e Qual Adoçante, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: T25 - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naicamila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naicamila- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

naicamila-Изменение Веса