tammybutera- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя tammybutera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

75,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

1166 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 86,82г | Углев: 31,23г. Завтрак: Milo's Sweet Tea - Splenda, Coffee mate White Chocolate Mocha, Almonds. Обед: Milo's Milo's Sweet Tea - Splenda, Mexican Blend Cheese, Taco Bell side of chicken, Taco Bell side of steak. Ужин: Mt. Olive Dill Relish, Duke's Mayonnaise, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Hood Calorie Countdown 2% Reduced Fat Chocolate, Milo's Milo's Sweet Tea - Splenda, Kar's Roasted Salted Peanuts (56g). подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tammybutera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tammybutera- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

tammybutera-Изменение Веса