Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
14 окт 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 14 окт 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2016:
725 ккал
Жир: 21,87г | Белк: 81,76г | Углев: 54,76г.
Завтрак:
Ejotes, Zanahoria, Huevo Cocido, Lala Yoghurt Natural Light, Fresas.
Обед:
Chile Serrano, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Durazno.
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю