BeneFZ1- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

2935 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 139,74г | Углев: 417,51г. Завтрак: RUF Chocolate Chunks, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Banane. Обед: Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Backfee Mandeln, Ei. Ужин: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Erdnuss Mus, Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Myprotein Omega 3. Перекус/Другое: Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren, Gelbe Paprika. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса