Carmelle75- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

2076 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 90,70г | Углев: 265,82г. Завтрак: Aldi Titan. Обед: Jam Doughnut, Warburtons Old English White, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Red Onions. Ужин: Jam Doughnut, Tesco Finest Malaysian Chicken Curry, Morrisons Naan Bread. Перекус/Другое: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. подробнее ...

3228 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 11 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса