Mattboyslim- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

3380 ккал

Жир: 132,32г | Белк: 195,90г | Углев: 347,99г. Завтрак: MyProtein Peanut Butter, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch, Asda Whole Milk. Обед: BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Chicken Breast Meat, MyProtein Peanut Butter. Ужин: Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Asda Light Mayonnaise, Broccoli, Asda Trimmed Fine Beans, Co-Op Southern Fried Chicken Goujons, Mccain Home Chips (Frozen). Перекус/Другое: Cadbury Brunch Bar Raisin, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), Acti-Shake Chocolate Drink, Nestle Yorkie (55g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса