Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
13 окт 16
Moskou- Журнал, 13 окт 16
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2016:
2315 ккал
Жир: 88,49г | Белк: 83,51г | Углев: 298,99г.
Завтрак:
Volkoren Brood, AH Magere Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Halvajam Aardbei, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Volkoren Beschuit.
Обед:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g).
Ужин:
AH Rode Kool met Appel, AH Puur & Eerlijk Krokante Kipschnitzel.
Перекус/Другое:
Pruimen, Chocolade Chip Koekje, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Europese Druiven (Rood of Groen), Jumbo Magere Yoghurt, AH Mini Friet Paprika.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю