Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kelineres
Журнал
13 окт 16
kelineres- Журнал, 13 окт 16
Параметры Пользователя kelineres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016
74 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2016:
1811 ккал
Жир: 78,86г | Белк: 125,59г | Углев: 138,55г.
Завтрак:
Mamão, Café (Infusão), Pão de Aveia.
Обед:
Subway Tomate, Agrião, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Legumes Refogados.
Ужин:
Subway Tomate, Agrião, Couve Manteiga Refogada, Pernil Assado, Legumes Cozidos.
Перекус/Другое:
Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa, Banana Nanica.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
HIIT - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kelineres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю