UnclePen- Журнал, 04 янв 12

Blood sugar 119! Tried again to verify and it was 120! Today Linda made me an Omelet to help me avoid this diabetes slide...

92,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1051 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 91,69г | Углев: 62,99г.   Завтрак: whole Foods cage free eggs, Cheddar Cheese Shredded, hormel bacon pieces, texas pete, equal, capers, fat free half and half, coffee. Обед: Baked or Broiled Salmon, Stuffed Grape Leaves, Tabouli. Ужин: Tone's Italian Seasoning (No Salt No MSG), garlic, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, 99% Fat Free Chicken Broth, onion, mushrooms, butter, blue cheese, Cooked Spinach (from Fresh). подробнее ...