thiagosantosts7- Журнал, 13 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

today starts the real cutting

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2016:

2798 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 190,05г | Углев: 330,89г. Завтрак: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3. Обед: Hellmann's Maionese, Renata Penne Integrale Grano Duro, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса