Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristyCo
Журнал
12 окт 16
ChristyCo- Журнал, 12 окт 16
Параметры Пользователя ChristyCo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016
146,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2016:
2053 ккал
Жир: 103,20г | Белк: 109,31г | Углев: 176,52г.
Завтрак:
Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee.
Обед:
Taco Bell Pintos 'n Cheese, Taco Bell Mexican Pizza.
Ужин:
Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Trader Joe's Traditional Meatloaf.
Перекус/Другое:
Pescience Select Frosted Chocolate Cupcake Protein, Skinny Cow Creamy Caramel Sandwiches, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces.
подробнее ...
3345 ккал
Упражнение:
gym (strength) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristyCo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю