Mattboyslim- Журнал, 13 окт 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2016:

3274 ккал

Жир: 106,16г | Белк: 219,19г | Углев: 363,23г. Завтрак: Protein Dynamix Whey Protein Concentrate (NY Cheesecake), MyProtein Peanut Butter, Warburtons Sandwich Thins, Asda Whole Milk. Обед: BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), Bananas, Braeburn Apples, Tesco Dutch Crispbakes, MyProtein Peanut Butter, Deluxe Scotch Beef Burgers. Ужин: Valley Spire Extra Mature Cheddar, Asda Trimmed Fine Beans, Patak's Plain Pappadums, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Cadbury Brunch Bar Raisin, Mutant Rehab, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Sondey Envitas Breakfast Biscuits Yogurt. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 13 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса