Samiam9663- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя Samiam9663 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doing slightly better, but didn't track in Newfoundland - on the positive side, I walked FOREVER :-) Need to get back to tracking, that's certainly one of the keys! Luck to all :-)

102,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

2150 ккал

Жир: 129,99г | Белк: 84,82г | Углев: 159,96г. Завтрак: Peanut Butter. Обед: Sour Cream, Applebee's Sweet Potato Fries, Red Robin Bacon Cheese Burger. Ужин: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Raw Vegetable, Butter (Salted), Cindy's Biscuits, Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

You can do it :-) You have the right attitude. Food journal keeping is what helped me to succeed so far. I can't believe I waited this long to use this app instead of pen and paper!

12 окт 16 написано членом: TheVeggieMama

Good drop, Sam!

13 окт 16 написано членом: mskestrela

You went on vacation and lost weight - that's a win!

13 окт 16 написано членом: erikahollister

I don't know how you COULDN'T drop weight in Newfoundland - the whole bloody place is built on steep, rocky hills. It's MAGNIFICENT, but exhausting. At one point my iPhone fit thingie told me I had climbed 29 flights of stairs in a day - oh, I did NOT, I would never do that. I'm allergic to stairs, and against them on principle, I'm from the PRAIRIES. We like FLAT ;-) The only convenience store close to the hotel was WAY UP a hill. You really, really gotta want a chocolate bar to even consider that trek!

13 окт 16 написано членом: Samiam9663

Good loss

13 окт 16 написано членом: Mrs Maths


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samiam9663-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samiam9663- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

Samiam9663-Изменение Веса