PoulC- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016

89,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

1798 ккал

Жир: 145,99г | Белк: 97,40г | Углев: 26,95г. Завтрак: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Frick's Extra Lean Hickory Smoked Ham, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Обед: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Skinless Chicken Breast, Gia Russa Alfredo Sauce, Zucchini. Ужин: Snack Cracker, Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Atlantis Smoked Fish Dip, Atlantis Smoked Fish Dip, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса