Lindart- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went up a teeny bit - that's OK, I was expecting it since it was Thanksgiving!

114,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

1581 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 74,75г | Углев: 172,98г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Обед: Watermelon, Strawberries, Oranges, Coffee with Cream, Smitty's Eggs Benedict. Ужин: Unsalted Butter Stick, Renee's Gourmet Yogourt Roasted Garlic Dressing, BIG Salad -My Own, White Rice, Baked Turkey Croquettes. Перекус/Другое: Saltine Crackers, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Me too! I think it would have been worse if I hadn't had a plan in place. Keep up the good work, Lindart!

12 окт 16 написано членом: turkadot

Excellent!! You too!

13 окт 16 написано членом: Lindart

No worries. Back to it. So . . . black Friday shopping now?

13 окт 16 написано членом: Five-Two Cowboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса