Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
12 окт 16
Lindart- Журнал, 12 окт 16
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went up a teeny bit - that's OK, I was expecting it since it was Thanksgiving!
114,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2016:
1581 ккал
Жир: 54,57г | Белк: 74,75г | Углев: 172,98г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat.
Обед:
Watermelon, Strawberries, Oranges, Coffee with Cream, Smitty's Eggs Benedict.
Ужин:
Unsalted Butter Stick, Renee's Gourmet Yogourt Roasted Garlic Dressing, BIG Salad -My Own, White Rice, Baked Turkey Croquettes.
Перекус/Другое:
Saltine Crackers, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Me too! I think it would have been worse if I hadn't had a plan in place. Keep up the good work, Lindart!
12 окт 16 написано членом:
turkadot
Excellent!! You too!
13 окт 16 написано членом:
Lindart
No worries. Back to it. So . . . black Friday shopping now?
13 окт 16 написано членом:
Five-Two Cowboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю