megan4- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Progress!! :)
Day 3 of shred diet. Yesterdays calories spent on some wine.. :(

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 76,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

1373 ккал

Жир: 18,87г | Белк: 108,29г | Углев: 117,03г. Завтрак: Blueberries, Fiber One Original Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Six Star Pro Nutrition Fit Lean Protein. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Asparagus, Baked or Broiled Flounder. Перекус/Другое: Breakstone's LiveActive for Digestive Health Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop though, considering the wine!

12 окт 16 написано членом: erikahollister

Great loss there! Congrats!

12 окт 16 написано членом: warrenwinter

Nice loss!

12 окт 16 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса