helmutfreiwald- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016

92,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

1217 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 45,52г | Углев: 95,19г. Завтрак: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Kräutertee, Penny Markt Cornflakes, Vom Land Waldhonig, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Edeka Heidelbeeren. Обед: Nektarinen, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса