Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
12 окт 16
helmutfreiwald- Журнал, 12 окт 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2016:
1217 ккал
Жир: 69,73г | Белк: 45,52г | Углев: 95,19г.
Завтрак:
Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Kräutertee, Penny Markt Cornflakes, Vom Land Waldhonig, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Edeka Heidelbeeren.
Обед:
Nektarinen, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut.
подробнее ...
3134 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю