Mimi2904- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя Mimi2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

651 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 29,47г | Углев: 63,72г. Обед: Saladinettes Salat Mexicana. Ужин: Bolognese, Nudeln (Gekocht). подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi2904- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mimi2904-Изменение Веса