Mattboyslim- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

2907 ккал

Жир: 106,15г | Белк: 218,24г | Углев: 274,87г. Завтрак: Protein Dynamix Whey Protein Concentrate (NY Cheesecake), Asda Whole Milk, Tesco Everyday Value Porridge Oats. Обед: Ryvita Dark Rye Crispbread, Braeburn Apples, Deluxe Scotch Beef Burgers, PhD Protein Flapjack. Ужин: Bananas, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Spinach, Asda Southern Fried Mini Fillets. Перекус/Другое: Cadbury Brunch Bar Raisin, Cadbury Brunch Bar Raisin, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса