spencerhastingss- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016

44,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

1407 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 41,18г | Углев: 197,50г. Завтрак: So Good Almond & Coconut Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, So Good Regular Soy Milk, Espresso Coffee. Обед: Aldi Rice Cracker Snacks, Cooked Broccoli (from Fresh), Weight Watchers Apricot Jam, Lite n' Easy Fruit Cup, Two Fruits, Cucumber, Avocado, Helga's Wholemeal Grain, Alpine Coconut Yoghurt. Ужин: Leggo's Tomato Paste, San Remo Thin Spaghetti, Syndian Vegie Boost Burger, Syndian Vegie Boost Burger. Перекус/Другое: So Good Vanilla Bliss Flavoured Soy Milk, So Good Vanilla Bliss Flavoured Soy Milk, Espresso Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса