sunnygoals- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

4204 ккал

Жир: 139,15г | Белк: 195,14г | Углев: 556,07г. Завтрак: Pumpkin Pie (Commercial), Puff Pastry, Puff Pastry, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk), Bananas. Обед: Great Value Rice Crackers, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Kokomen Spicy Chicken Instant Noodles, Pears, Apples, Congee. Ужин: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk). Перекус/Другое: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Turkey Meat, Breakfast Pastry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Honey Dip Donut, Danone Creamy Yogurt, Chapman's Ice Cream Sandwich, Almonds, Puff Pastry (Frozen, Baked), Ben & Jerry's Caramel Hat Trick, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю